Vergleich: Skyrella (Milbona) vs. Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat (Linessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyrella von Milbona und Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Milbona
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 504 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 52% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 350 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 119 | kcal | -30% | 83 | kcal |
| Brennwert | 504 | kJ | 350 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -44% | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate | 1,5 | g | -52% | 3,1 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -15% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyrella von Milbona und die Nährwerte von Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyrella von Milbona und 100g Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Skyrella von Milbona 43% mehr Energie als Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyrella von Milbona 119kcal und bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 504kJ und 350kJ.
Mit 22,5g Protein ist Skyrella von Milbona zu 77% proteinhaltiger. Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa liefert dir mit 44% weniger nur 12,7g.
Bei 1,5g ist Skyrella von Milbona zu 52% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa is mit 3,1g ausgerüstet, was 52% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa mit 3,1g zu 52% unter dem von Skyrella von Milbona. Somit beinhaltet Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Skyrella von Milbona. Das sind 18% mehr als bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Skyrella von Milbona mit 1,7g 1,1 mal so hoch wie bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa liegt der Wert bei 1,5g, also 12% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Skyrella von Milbona 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa Salz in der Menge von 1,02g.
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