Vergleich: 16 Flüssige Eiweiss (Pumperlgsund) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Pumperlgsund
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 202 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 100% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -53% | 103 | kcal |
| Brennwert | 202 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -52% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund und 100g Putenbrust. 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund 53% weniger Energie als Putenbrust. Damit gibt Putenbrust 2,2 mal so viele Kalorien wie 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. In Zahlen sind das bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund 48kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 202kJ und 431kJ.
Mit 11g Protein ist 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund zu 52% proteinarmer. Putenbrust liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 108% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund mit 0g geringer. 1,1g sind bei Putenbrust Fett. Damit ist 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund zu 100% fettarmer als Putenbrust.
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