Vergleich: 16 Flüssige Eiweiss (Pumperlgsund) vs. Ei, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund und Ei, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Pumperlgsund
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 202 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -69% | 156 | kcal |
| Brennwert | 202 | kJ | 653 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -14% | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | 0,7 | g | |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,56 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund und die Nährwerte von Ei, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund und 100g Ei, Hühnerei. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund 69% weniger Energie als Ei, Hühnerei. Damit gibt Ei, Hühnerei 3,3 mal so viele Kalorien wie 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. In Zahlen sind das bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund 48kcal und bei Ei, Hühnerei 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 202kJ und 653kJ.
Mit 11g Protein ist 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund zu 14% proteinarmer. Ei, Hühnerei liefert dir 12,8g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Ei, Hühnerei und 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund sind beide mit 0,7g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund mit 0g geringer. 11,3g sind bei Ei, Hühnerei Fett. Damit ist 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund zu 100% fettarmer als Ei, Hühnerei.
Bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Ei, Hühnerei. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Ei, Hühnerei 0g Salz geliefert. Bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund beträgt der Salzgehalt 0,56g.
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