Vergleich: Jackfruit, Natur (dmBio) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Jackfruit, Natur von dmBio und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 98% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -62% | 130 | kcal |
| Brennwert | 209 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -93% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 10 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -98% | 4,5 | g |
| Ballaststoffe | 9,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Jackfruit, Natur von dmBio und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Jackfruit, Natur von dmBio und 100g/ml Rinder Steak. Jackfruit, Natur von dmBio gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Jackfruit, Natur von dmBio 62% weniger Energie als Rinder Steak. Damit gibt Rinder Steak 2,6 mal so viele Kalorien wie Jackfruit, Natur von dmBio. In Zahlen sind das bei Jackfruit, Natur von dmBio 50kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 209kJ und 544kJ.
Mit 1,5g Protein ist Jackfruit, Natur von dmBio zu 93% proteinarmer. Rinder Steak liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 1400% höheren Proteingehalt.
Bei 10g ist Jackfruit, Natur von dmBio zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Jackfruit, Natur von dmBio mit 0,1g geringer. 4,5g sind bei Rinder Steak Fett. Damit ist Jackfruit, Natur von dmBio zu 98% fettarmer als Rinder Steak.
Auf der linken Seite liefert dir Jackfruit, Natur von dmBio 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Rinder Steak Salz in der Menge von 0,14g.
Jackfruit, Natur von dmBio beinhaltet 9,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Rinder Steak liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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