Vergleich: Kaiserbrötchen (BackWerk) vs. Knäckebrot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaiserbrötchen von BackWerk und Knäckebrot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 269 | kcal |
| Brennwert: | 1.141 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| Kalorien | 269 | kcal | -16% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.141 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -11% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 53 | g | -20% | 66,1 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -18% | 1,4 | g |
| Salz | 1,7 | g | 1,17 | g | |
| Natrium | 0,67 | g | 0,46 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaiserbrötchen von BackWerk und die Nährwerte von Knäckebrot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaiserbrötchen von BackWerk und 100g Knäckebrot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Kaiserbrötchen von BackWerk 16% weniger Energie als Knäckebrot. Damit gibt Knäckebrot 1,2 mal so viele Kalorien wie Kaiserbrötchen von BackWerk. In Zahlen sind das bei Kaiserbrötchen von BackWerk 269kcal und bei Knäckebrot 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.141kJ und 1.348kJ.
Mit 9g Protein ist Kaiserbrötchen von BackWerk zu 11% proteinarmer. Knäckebrot liefert dir 10,1g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 53g ist Kaiserbrötchen von BackWerk zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knäckebrot is mit 66,1g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Mit 3g wird dir bei Kaiserbrötchen von BackWerk 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 58% mehr.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Kaiserbrötchen von BackWerk. Das sind 21% mehr als bei Knäckebrot. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Rechts werden dir von Knäckebrot 1,17g Salz geliefert. Bei Kaiserbrötchen von BackWerk beträgt der Salzgehalt 1,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren