Vergleich: Käse-Laugenstange (Back Factory) vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Käse-Laugenstange von Back Factory und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Back Factory
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 299 | kcal |
| Brennwert: | 1.256 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 8,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,6 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 299 | kcal | -23% | 231 | kcal |
| Brennwert | 1.256 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -8% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 44 | g | -57% | 19 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 4 | g | |
| Fett | 8,4 | g | -30% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 | g | 4 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Käse-Laugenstange von Back Factory und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Käse-Laugenstange von Back Factory und 100g Big Mac von McDonald's. Käse-Laugenstange von Back Factory gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Big Mac von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Käse-Laugenstange von Back Factory 29% mehr Energie als Big Mac von McDonald's. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Käse-Laugenstange von Back Factory 299kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.256kJ und 966kJ.
Mit 11g Protein ist Käse-Laugenstange von Back Factory zu 8% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 44g ist Käse-Laugenstange von Back Factory zu 132% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac von McDonald's mit 19g.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Mac von McDonald's mit 4g zu 35% unter dem von Käse-Laugenstange von Back Factory. Somit beinhaltet Big Mac von McDonald's 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Käse-Laugenstange von Back Factory mit 8,4g geringer. 12g sind bei Big Mac von McDonald's Fett. Damit ist Käse-Laugenstange von Back Factory zu 30% fettarmer als Big Mac von McDonald's.
Bei Käse-Laugenstange von Back Factory sind 3,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 10% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 4g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei Käse-Laugenstange von Back Factory beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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