Vergleich: Rotkrautsalat, mit Zwiebeln (Vitakrone) vs. Frisches Sauerkraut (Wilhelm Brandenburg)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone und Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 96 | kcal |
| Brennwert: | 400 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,9 | g |
| - davon Zucker: | 10,8 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,73 | g |
| Natrium: | 0,68 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 96 | kcal | -78% | 21 | kcal |
| Brennwert | 400 | kJ | 88 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -8% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 10,9 | g | -90% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 10,8 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -92% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,73 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,68 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone und die Nährwerte von Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone und 100g Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone gehört zur Gruppe keine und Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone 357% mehr Energie als Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Das ist 4,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone 96kcal und bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg 21kcal. Das entspricht einem Brennwert von 400kJ und 88kJ.
Mit 1,1g Protein ist Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone zu 8% proteinarmer. Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg liefert dir 1,2g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 10,9g ist Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone zu 891% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg mit 1,1g.
Mit 10,8g wird dir bei Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone 108 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 10700% mehr.
Fett ist mit 4,9g Bestandteil von Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone. Das sind 1125% mehr als bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Rechts werden dir von Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg 1,6g Salz geliefert. Bei Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone beträgt der Salzgehalt 1,73g.
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