Vergleich: Mandelmus weiß vs. Mandelmus (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandelmus weiß von Rapunzel und Mandelmus von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 671 | kcal |
| Brennwert: | 2.810 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 60,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,8 | g |
| Ballaststoffe: | 7,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 649 | kcal |
| Brennwert: | 2.680 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Ballaststoffe: | 9,3 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 671 | kcal | -3% | 649 | kcal |
| Brennwert | 2.810 | kJ | 2.680 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -4% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 5,2 | g | -4% | 5 | g |
| - davon Zucker | 4,6 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 60,7 | g | -6% | 57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 | g | 5,5 | g | |
| Ballaststoffe | 7,7 | g | 9,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandelmus weiß von Rapunzel und die Nährwerte von Mandelmus von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandelmus weiß von Rapunzel und 100g Mandelmus von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Mandelmus weiß von Rapunzel 3% mehr Energie als Mandelmus von Rapunzel. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mandelmus weiß von Rapunzel 671kcal und bei Mandelmus von Rapunzel 649kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.810kJ und 2.680kJ.
Mit 22g Protein ist Mandelmus weiß von Rapunzel zu 4% proteinarmer. Mandelmus von Rapunzel liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 5,2g ist Mandelmus weiß von Rapunzel zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandelmus von Rapunzel mit 5g.
Mit 4,6g wird dir bei Mandelmus weiß von Rapunzel 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 18% mehr.
Fett ist mit 60,7g Bestandteil von Mandelmus weiß von Rapunzel. Das sind 6% mehr als bei Mandelmus von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 57g.
Bei Mandelmus weiß von Rapunzel sind 4,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 13% mehr als bei Mandelmus von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 5,5g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Mandelmus weiß von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Mandelmus von Rapunzel Salz in der Menge von 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Mandelmus weiß von Rapunzel mit 7,7g schlechter ab. Damit werden 17% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mandelmus von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,3g.
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