Vergleich: Beluga Linsen, schwarz (Rapunzel) vs. Anicia Linsen, grün-marmorierte (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel und Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 17 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.286 | kJ |
| Protein: | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 17 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 304 | kcal | 307 | kcal | |
| Brennwert | 1.273 | kJ | 1.286 | kJ | |
| Protein | 23,4 | g | 23,4 | g | |
| Kohlenhydrate | 40,6 | g | 40,6 | g | |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -6% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 17 | g | 17 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel und die Nährwerte von Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel und 100g Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel 1% weniger Energie als Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Damit gibt Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 1 mal so viele Kalorien wie Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel 304kcal und bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.273kJ und 1.286kJ.
Der Proteingehalt ist bei Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel sowie Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut mit 23,4 identisch.
Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut und Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel sind beide mit 40,6g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel mit 1,5g geringer. 1,6g sind bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut Fett. Damit ist Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel zu 6% fettarmer als Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut Salz in der Menge von 0,02g.
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