Vergleich: Bio-Sahne Pudding, Vanille (Andechser Natur) vs. Schokopudding (Milka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur und Schokopudding von Milka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 634 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,2 | g |
| - davon Zucker: | 12,3 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
von Milka
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 135 | kcal |
| Brennwert: | 562 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,7 | g |
| - davon Zucker: | 17,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,26 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 152 | kcal | -11% | 135 | kcal |
| Brennwert | 634 | kJ | 562 | kJ | |
| Protein | 2,8 | g | -24% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 15,2 | g | -27% | 20,7 | g |
| - davon Zucker | 12,3 | g | 17,5 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -57% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0,26 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur und die Nährwerte von Schokopudding von Milka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur und 100g Schokopudding von Milka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur 13% mehr Energie als Schokopudding von Milka. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur 152kcal und bei Schokopudding von Milka 135kcal. Das entspricht einem Brennwert von 634kJ und 562kJ.
Mit 2,8g Protein ist Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur zu 24% proteinarmer. Schokopudding von Milka liefert dir 3,7g Protein. Das entpsicht einem zu 32% höheren Proteingehalt.
Bei 15,2g ist Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokopudding von Milka is mit 20,7g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schokopudding von Milka mit 17,5g zu 30% unter dem von Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur. Somit beinhaltet Schokopudding von Milka 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur. Das sind 132% mehr als bei Schokopudding von Milka. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur mit 6,1g 2,5 mal so hoch wie bei Schokopudding von Milka. Bei Schokopudding von Milka liegt der Wert bei 2,4g, also 61% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Sahne Pudding, Vanille von Andechser Natur 0,09g Salz. Rechts erhälst du von Schokopudding von Milka Salz in der Menge von 0,26g.
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