Vergleich: Buchweizenbrot (HOFER) vs. Dinkel wie Reis (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizenbrot von HOFER und Dinkel wie Reis von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.164 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,03 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 276 | kcal | -20% | 343 | kcal |
| Brennwert | 1.164 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -27% | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate | 44,1 | g | -33% | 65,4 | g |
| - davon Zucker | 2,61 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -72% | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,03 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,13 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,45 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizenbrot von HOFER und die Nährwerte von Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizenbrot von HOFER und 100g Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Buchweizenbrot von HOFER gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Dinkel wie Reis von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Buchweizenbrot von HOFER 20% weniger Energie als Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Damit gibt Dinkel wie Reis von Rewe Bio 1,2 mal so viele Kalorien wie Buchweizenbrot von HOFER. In Zahlen sind das bei Buchweizenbrot von HOFER 276kcal und bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.164kJ und 1.437kJ.
Mit 8,7g Protein ist Buchweizenbrot von HOFER zu 27% proteinarmer. Dinkel wie Reis von Rewe Bio liefert dir 11,9g Protein. Das entpsicht einem zu 37% höheren Proteingehalt.
Bei 44,1g ist Buchweizenbrot von HOFER zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel wie Reis von Rewe Bio is mit 65,4g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Mit 2,61g wird dir bei Buchweizenbrot von HOFER 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 54% mehr.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Buchweizenbrot von HOFER. Das sind 253% mehr als bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buchweizenbrot von HOFER mit 1,03g 5,2 mal so hoch wie bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,2g, also 81% geringer.
Rechts werden dir von Dinkel wie Reis von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Buchweizenbrot von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,13g.
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