Vergleich: Buchweizenbrot (HOFER) vs. Wedges (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizenbrot von HOFER und Wedges von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.164 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,03 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 587 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 276 | kcal | -49% | 140 | kcal |
| Brennwert | 1.164 | kJ | 587 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -71% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 44,1 | g | -55% | 20 | g |
| - davon Zucker | 2,61 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -25% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,03 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,13 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,45 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizenbrot von HOFER und die Nährwerte von Wedges von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizenbrot von HOFER und 100g Wedges von tegut. Buchweizenbrot von HOFER gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Wedges von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Buchweizenbrot von HOFER 97% mehr Energie als Wedges von tegut. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizenbrot von HOFER 276kcal und bei Wedges von tegut 140kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.164kJ und 587kJ.
Mit 8,7g Protein ist Buchweizenbrot von HOFER zu 248% proteinhaltiger. Wedges von tegut liefert dir mit 71% weniger nur 2,5g.
Bei 44,1g ist Buchweizenbrot von HOFER zu 121% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wedges von tegut mit 20g.
Mit 2,61g wird dir bei Buchweizenbrot von HOFER 5,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 422% mehr.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Buchweizenbrot von HOFER. Das sind 34% mehr als bei Wedges von tegut. Hier beträgt der Anteil 5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buchweizenbrot von HOFER mit 1,03g 2,1 mal so hoch wie bei Wedges von tegut. Bei Wedges von tegut liegt der Wert bei 0,5g, also 51% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Buchweizenbrot von HOFER 1,13g Salz. Rechts erhälst du von Wedges von tegut Salz in der Menge von 1,2g.
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