Vergleich: Paprika, rot vs. Johannisbeeren, schwarz
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Johannisbeeren, schwarz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,38 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -41% | 63 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 264 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -7% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -58% | 15,38 | g |
| Fett | 0,5 | g | 0,41 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Johannisbeeren, schwarz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Johannisbeeren, schwarz. Paprika, rot gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Johannisbeeren, schwarz gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 41% weniger Energie als Johannisbeeren, schwarz. Damit gibt Johannisbeeren, schwarz 1,7 mal so viele Kalorien wie Paprika, rot. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Johannisbeeren, schwarz 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 264kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 7% proteinarmer. Johannisbeeren, schwarz liefert dir 1,4g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 58% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Johannisbeeren, schwarz is mit 15,38g ausgerüstet, was 58% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Paprika, rot. Das sind 22% mehr als bei Johannisbeeren, schwarz. Hier beträgt der Anteil 0,41g.
Rechts werden dir von Johannisbeeren, schwarz 0,01g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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