Vergleich: Laugenbrezel (HOFER) vs. Dinkelbrot, Backware frisch (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrezel von HOFER und Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 314 | kcal |
| Brennwert: | 1.315 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| Kalorien | 314 | kcal | -16% | 263 | kcal |
| Brennwert | 1.315 | kJ | 1.111 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -18% | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate | 56,7 | g | -26% | 42,2 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 5,2 | g | -12% | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 1,58 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,62 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrezel von HOFER und die Nährwerte von Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrezel von HOFER und 100g Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Laugenbrezel von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenbrezel von HOFER 19% mehr Energie als Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Laugenbrezel von HOFER 314kcal und bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.315kJ und 1.111kJ.
Mit 8,5g Protein ist Laugenbrezel von HOFER zu 18% proteinarmer. Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl liefert dir 10,4g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 56,7g ist Laugenbrezel von HOFER zu 34% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl mit 42,2g.
Mit 4,5g wird dir bei Laugenbrezel von HOFER 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 15% mehr.
Fett ist mit 5,2g Bestandteil von Laugenbrezel von HOFER. Das sind 13% mehr als bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Hier beträgt der Anteil 4,6g.
Bei Laugenbrezel von HOFER sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 38% mehr als bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 1,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 1,58g Salz geliefert. Bei Laugenbrezel von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren