Vergleich: Dinkelbrot, Backware frisch (Lidl) vs. Laugenbrezel (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und Laugenbrezel von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 314 | kcal |
| Brennwert: | 1.315 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -16% | 314 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 1.315 | kJ | |
| Protein | 10,4 | g | -18% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 42,2 | g | -26% | 56,7 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -12% | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,62 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Laugenbrezel von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und 100g Laugenbrezel von HOFER. Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Laugenbrezel von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 16% weniger Energie als Laugenbrezel von HOFER. Damit gibt Laugenbrezel von HOFER 1,2 mal so viele Kalorien wie Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. In Zahlen sind das bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 263kcal und bei Laugenbrezel von HOFER 314kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 1.315kJ.
Mit 10,4g Protein ist Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl zu 22% proteinhaltiger. Laugenbrezel von HOFER liefert dir mit 18% weniger nur 8,5g.
Bei 42,2g ist Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugenbrezel von HOFER is mit 56,7g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Laugenbrezel von HOFER mit 4,5g zu 13% unter dem von Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Somit beinhaltet Laugenbrezel von HOFER 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl mit 4,6g geringer. 5,2g sind bei Laugenbrezel von HOFER Fett. Damit ist Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl zu 12% fettarmer als Laugenbrezel von HOFER.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl mit 0,8g 1,6 mal so hoch wie bei Laugenbrezel von HOFER. Bei Laugenbrezel von HOFER liegt der Wert bei 0,5g, also 38% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 1,58g Salz. Rechts erhälst du von Laugenbrezel von HOFER Salz in der Menge von 1,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren