Vergleich: Bio-Dinkelvollkornbrot (HOFER) vs. Weizenmischbrot, Backware frisch (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER und Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 224 | kcal | -2% | 228 | kcal |
| Brennwert | 938 | kJ | 963 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -4% | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -7% | 44 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 2 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -17% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,63 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,64 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER und die Nährwerte von Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER und 100g Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 2% weniger Energie als Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny. Damit gibt Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny 1 mal so viele Kalorien wie Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. In Zahlen sind das bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 224kcal und bei Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny 228kcal. Das entspricht einem Brennwert von 938kJ und 963kJ.
Mit 7,8g Protein ist Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER zu 4% proteinhaltiger. Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny liefert dir mit 4% weniger nur 7,5g.
Bei 41g ist Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny is mit 44g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny mit 2g zu 65% unter dem von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Somit beinhaltet Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny 2,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Das sind 20% mehr als bei Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny 1,52g Salz geliefert. Bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,63g.
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