Vergleich: Lammfilet, naturelle (Deluxe) vs. Hackfleisch, Schweinefleisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lammfilet, naturelle von Deluxe und Hackfleisch, Schweinefleisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 473 | kJ |
| Protein: | 20,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3,4 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 442 | kcal |
| Brennwert: | 1.850 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -75% | 442 | kcal |
| Brennwert | 473 | kJ | 1.850 | kJ | |
| Protein | 20,4 | g | -7% | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 3,4 | g | -79% | 16,2 | g |
| Salz | 0,23 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lammfilet, naturelle von Deluxe und die Nährwerte von Hackfleisch, Schweinefleisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lammfilet, naturelle von Deluxe und 100g/ml Hackfleisch, Schweinefleisch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Lammfilet, naturelle von Deluxe 75% weniger Energie als Hackfleisch, Schweinefleisch. Damit gibt Hackfleisch, Schweinefleisch 4 mal so viele Kalorien wie Lammfilet, naturelle von Deluxe. In Zahlen sind das bei Lammfilet, naturelle von Deluxe 112kcal und bei Hackfleisch, Schweinefleisch 442kcal. Das entspricht einem Brennwert von 473kJ und 1.850kJ.
Mit 20,4g Protein ist Lammfilet, naturelle von Deluxe zu 8% proteinhaltiger. Hackfleisch, Schweinefleisch liefert dir mit 7% weniger nur 18,9g.
Bei 0g ist Lammfilet, naturelle von Deluxe zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hackfleisch, Schweinefleisch is mit 0,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Lammfilet, naturelle von Deluxe mit 3,4g geringer. 16,2g sind bei Hackfleisch, Schweinefleisch Fett. Damit ist Lammfilet, naturelle von Deluxe zu 79% fettarmer als Hackfleisch, Schweinefleisch.
Rechts werden dir von Hackfleisch, Schweinefleisch 0,14g Salz geliefert. Bei Lammfilet, naturelle von Deluxe beträgt der Salzgehalt 0,23g.
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