Vergleich: Bauernschwarzbrot (Klein's Backstube) vs. Paprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 29,28 | kcal |
| Brennwert: | 123 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 32,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 7,1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 29,28 | kcal | -21% | 37 | kcal |
| Brennwert | 123 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 5,1 | g | -75% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 32,7 | g | -80% | 6,4 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 6,4 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -44% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 7,1 | g | 3 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube und 100g Paprika, rot. Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Paprika, rot gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube 21% weniger Energie als Paprika, rot. Damit gibt Paprika, rot 1,3 mal so viele Kalorien wie Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube. In Zahlen sind das bei Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube 29,28kcal und bei Paprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 123kJ und 155kJ.
Mit 5,1g Protein ist Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube zu 292% proteinhaltiger. Paprika, rot liefert dir mit 75% weniger nur 1,3g.
Bei 32,7g ist Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube zu 411% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Paprika, rot mit 6,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Paprika, rot mit 6,4g zu 88% unter dem von Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube. Somit beinhaltet Paprika, rot 8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,9g Bestandteil von Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube. Das sind 80% mehr als bei Paprika, rot. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Rechts werden dir von Paprika, rot 0,5g Salz geliefert. Bei Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube beinhaltet 7,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,4 mal so hoch. Bei Paprika, rot liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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