Vergleich: Fineo, Gegrillte Putenbrust (Zimbo) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 56% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -21% | 130 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -11% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -56% | 4,5 | g |
| Salz | 1,1 | g | 0,14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo und 100g/ml Rinder Steak. Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo 21% weniger Energie als Rinder Steak. Damit gibt Rinder Steak 1,3 mal so viele Kalorien wie Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo. In Zahlen sind das bei Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo 103kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 544kJ.
Mit 20g Protein ist Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo zu 11% proteinarmer. Rinder Steak liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo mit 2g geringer. 4,5g sind bei Rinder Steak Fett. Damit ist Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo zu 56% fettarmer als Rinder Steak.
Rechts werden dir von Rinder Steak 0,14g Salz geliefert. Bei Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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