Vergleich: Mozzarella vs. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella von ja! und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.018 | kJ |
| Protein: | 18,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 18,5 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| Kalorien | 243 | kcal | -57% | 104 | kcal |
| Brennwert | 1.018 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 18,1 | g | -31% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -63% | 2,7 | g |
| Fett | 18,5 | g | -75% | 4,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella von ja! und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella von ja! und 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja!. Mozzarella von ja! gehört zur Gruppe Käse und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Mozzarella von ja! 134% mehr Energie als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja!. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mozzarella von ja! 243kcal und bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.018kJ und 436kJ.
Mit 18,1g Protein ist Mozzarella von ja! zu 45% proteinhaltiger. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! liefert dir mit 31% weniger nur 12,5g.
Bei 1g ist Mozzarella von ja! zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! is mit 2,7g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Fett ist mit 18,5g Bestandteil von Mozzarella von ja!. Das sind 302% mehr als bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja!. Hier beträgt der Anteil 4,6g.
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