Vergleich: Aprikosen, ungeschwefelt vs. Pflaumen, entsteint (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger und Pflaumen, entsteint von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 279 | kcal |
| Brennwert: | 1.169 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 50 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 30 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 279 | kcal | -12% | 246 | kcal |
| Brennwert | 1.169 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 4,8 | g | -38% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | 55 | g | |
| - davon Zucker | 50 | g | 30 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger und die Nährwerte von Pflaumen, entsteint von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger und 100g Pflaumen, entsteint von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger 13% mehr Energie als Pflaumen, entsteint von Seeberger. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger 279kcal und bei Pflaumen, entsteint von Seeberger 246kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.169kJ und 1.030kJ.
Mit 4,8g Protein ist Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger zu 60% proteinhaltiger. Pflaumen, entsteint von Seeberger liefert dir mit 38% weniger nur 3g.
Pflaumen, entsteint von Seeberger und Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger sind beide mit 55g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 50g wird dir bei Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger mit 0,5g geringer. 0,6g sind bei Pflaumen, entsteint von Seeberger Fett. Damit ist Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger zu 17% fettarmer als Pflaumen, entsteint von Seeberger.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Pflaumen, entsteint von Seeberger 0,02g Salz geliefert. Bei Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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