Vergleich: Delikatess-Feigen (Seeberger) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess-Feigen von Seeberger und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Seeberger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 294 | kcal |
| Brennwert: | 1.231 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 60 | g |
| - davon Zucker: | 60 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 294 | kcal | -70% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.231 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -72% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 60 | g | -62% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 60 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -76% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,11 | g | |
| Salz | 0,11 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess-Feigen von Seeberger und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess-Feigen von Seeberger und 100g Banane. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Delikatess-Feigen von Seeberger 230% mehr Energie als Banane. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Delikatess-Feigen von Seeberger 294kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.231kJ und 371kJ.
Mit 3,9g Protein ist Delikatess-Feigen von Seeberger zu 258% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 72% weniger nur 1,09g.
Bei 60g ist Delikatess-Feigen von Seeberger zu 163% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Mit 60g wird dir bei Delikatess-Feigen von Seeberger 4,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 391% mehr.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Delikatess-Feigen von Seeberger. Das sind 324% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Delikatess-Feigen von Seeberger mit 0,3g 2,7 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 63% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Delikatess-Feigen von Seeberger beträgt der Salzgehalt 0,11g.
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