Vergleich: Basmati Reis (ja!) vs. Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis (Uncle Ben\'s)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati Reis von ja! und Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.464 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -2% | 345 | kcal |
| Brennwert | 1.474 | kJ | 1.464 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -6% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 76,7 | g | 76 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 1 | g | -17% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati Reis von ja! und die Nährwerte von Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati Reis von ja! und 100g Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basmati Reis von ja! 2% mehr Energie als Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati Reis von ja! 352kcal und bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.474kJ und 1.464kJ.
Mit 8,4g Protein ist Basmati Reis von ja! zu 6% proteinhaltiger. Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s liefert dir mit 6% weniger nur 7,9g.
Bei 76,7g ist Basmati Reis von ja! zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s mit 76g.
Der Zuckergehalt liegt bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s mit 0,6g zu 83% unter dem von Basmati Reis von ja!. Somit beinhaltet Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s 6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati Reis von ja! mit 1g geringer. 1,2g sind bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s Fett. Damit ist Basmati Reis von ja! zu 17% fettarmer als Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Basmati Reis von ja! 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s Salz in der Menge von 0,05g.
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