Vergleich: Bauernbrot (ja!) vs. Roggenmischbrot, Backware frisch (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernbrot von ja! und Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 214 | kcal |
| Brennwert: | 896 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 40 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 217 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 214 | kcal | -1% | 217 | kcal |
| Brennwert | 896 | kJ | 909 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -11% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 40 | g | -7% | 43 | g |
| Fett | 1,1 | g | -9% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernbrot von ja! und die Nährwerte von Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernbrot von ja! und 100g Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bauernbrot von ja! 1% weniger Energie als Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Damit gibt Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 1 mal so viele Kalorien wie Bauernbrot von ja!. In Zahlen sind das bei Bauernbrot von ja! 214kcal und bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 217kcal. Das entspricht einem Brennwert von 896kJ und 909kJ.
Mit 7,3g Protein ist Bauernbrot von ja! zu 12% proteinhaltiger. Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland liefert dir mit 11% weniger nur 6,5g.
Bei 40g ist Bauernbrot von ja! zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland is mit 43g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,1g Bestandteil von Bauernbrot von ja!. Das sind 10% mehr als bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Hier beträgt der Anteil 1g.
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