Vergleich: Rigatoni (bofrost*) vs. Gnocchi (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rigatoni von bofrost* und Gnocchi von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 449 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 177 | kcal |
| Brennwert: | 742 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -40% | 177 | kcal |
| Brennwert | 449 | kJ | 742 | kJ | |
| Protein | 6,5 | g | -46% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 14,1 | g | -57% | 33 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 1 | g | |
| Fett | 2,5 | g | 2,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rigatoni von bofrost* und die Nährwerte von Gnocchi von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rigatoni von bofrost* und 100g Gnocchi von Rewe Bio. Rigatoni von bofrost* gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gnocchi von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Rigatoni von bofrost* 40% weniger Energie als Gnocchi von Rewe Bio. Damit gibt Gnocchi von Rewe Bio 1,7 mal so viele Kalorien wie Rigatoni von bofrost*. In Zahlen sind das bei Rigatoni von bofrost* 107kcal und bei Gnocchi von Rewe Bio 177kcal. Das entspricht einem Brennwert von 449kJ und 742kJ.
Mit 6,5g Protein ist Rigatoni von bofrost* zu 86% proteinhaltiger. Gnocchi von Rewe Bio liefert dir mit 46% weniger nur 3,5g.
Bei 14,1g ist Rigatoni von bofrost* zu 57% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gnocchi von Rewe Bio is mit 33g ausgerüstet, was 57% weniger entspricht.
Mit 1,7g wird dir bei Rigatoni von bofrost* 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 70% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Rigatoni von bofrost* sowie Gnocchi von Rewe Bio entspricht dieser 2,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rigatoni von bofrost* mit 1,5g 3,8 mal so hoch wie bei Gnocchi von Rewe Bio. Bei Gnocchi von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,4g, also 73% geringer.
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