Vergleich: Karotten / Möhren vs. Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt (ardo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 108 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -21% | 26 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 108 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -22% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -2% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 27% mehr Energie als Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 108kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 29% proteinhaltiger. Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo liefert dir mit 22% weniger nur 0,7g.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo is mit 4,9g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Mit 4,4g wird dir bei Karotten / Möhren 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Karotten / Möhren. Das sind 100% mehr als bei Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo 0g Salz geliefert. Bei Karotten / Möhren beträgt der Salzgehalt 0,06g.
Karotten / Möhren beinhaltet 3,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,8 mal so hoch. Bei Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,1g.
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