Vergleich: Saure Sahne, 10% Fett (ja!) vs. Crème fraîche
Gegenüberstellung der Nährwerte
Saure Sahne, 10% Fett von ja! und Crème fraîche im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 499 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 10 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.285 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 32 | g |
| Kalorien | 119 | kcal | -61% | 307 | kcal |
| Brennwert | 499 | kJ | 1.285 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -25% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -36% | 2,3 | g |
| Fett | 10 | g | -69% | 32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Saure Sahne, 10% Fett von ja! und die Nährwerte von Crème fraîche. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Saure Sahne, 10% Fett von ja! und 100g/ml Crème fraîche. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Saure Sahne, 10% Fett von ja! 61% weniger Energie als Crème fraîche. Damit gibt Crème fraîche 2,6 mal so viele Kalorien wie Saure Sahne, 10% Fett von ja!. In Zahlen sind das bei Saure Sahne, 10% Fett von ja! 119kcal und bei Crème fraîche 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 499kJ und 1.285kJ.
Mit 3,2g Protein ist Saure Sahne, 10% Fett von ja! zu 33% proteinhaltiger. Crème fraîche liefert dir mit 25% weniger nur 2,4g.
Bei 3,6g ist Saure Sahne, 10% Fett von ja! zu 57% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Crème fraîche mit 2,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Saure Sahne, 10% Fett von ja! mit 10g geringer. 32g sind bei Crème fraîche Fett. Damit ist Saure Sahne, 10% Fett von ja! zu 69% fettarmer als Crème fraîche.
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