Vergleich: Speisequark, 20% Fett (ja!) vs. Sonnenblumen Magarine (Bellasan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, 20% Fett von ja! und Sonnenblumen Magarine von Bellasan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 407 | kJ |
| Protein: | 10,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,9 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 95% weniger Fett |
von Bellasan
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 720 | kcal |
| Brennwert: | 2.960 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 80 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 23 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 97 | kcal | -87% | 720 | kcal |
| Brennwert | 407 | kJ | 2.960 | kJ | |
| Protein | 10,8 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -95% | 80 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 | g | 23 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, 20% Fett von ja! und die Nährwerte von Sonnenblumen Magarine von Bellasan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, 20% Fett von ja! und 100g/ml Sonnenblumen Magarine von Bellasan. Speisequark, 20% Fett von ja! gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Sonnenblumen Magarine von Bellasan gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Speisequark, 20% Fett von ja! 87% weniger Energie als Sonnenblumen Magarine von Bellasan. Damit gibt Sonnenblumen Magarine von Bellasan 7,4 mal so viele Kalorien wie Speisequark, 20% Fett von ja!. In Zahlen sind das bei Speisequark, 20% Fett von ja! 97kcal und bei Sonnenblumen Magarine von Bellasan 720kcal. Das entspricht einem Brennwert von 407kJ und 2.960kJ.
Mit 10,8g Protein ist Speisequark, 20% Fett von ja! zu 0% proteinhaltiger. Sonnenblumen Magarine von Bellasan liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 3,6g ist Speisequark, 20% Fett von ja! zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sonnenblumen Magarine von Bellasan mit 0g.
Mit 3,6g wird dir bei Speisequark, 20% Fett von ja! 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Speisequark, 20% Fett von ja! mit 4,4g geringer. 80g sind bei Sonnenblumen Magarine von Bellasan Fett. Damit ist Speisequark, 20% Fett von ja! zu 95% fettarmer als Sonnenblumen Magarine von Bellasan.
Bei Speisequark, 20% Fett von ja! sind 2,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 87% mehr als bei Sonnenblumen Magarine von Bellasan. Dort liegt der Wert bei 23g, also 7,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Speisequark, 20% Fett von ja! 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Sonnenblumen Magarine von Bellasan Salz in der Menge von 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren