Vergleich: Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei (REWE frei von) vs. Brötchen, Weizen (normal) (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von und Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 387 | kcal |
| Brennwert: | 1.621 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,2 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| Salz: | 1,33 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Kalorien | 387 | kcal | -35% | 251 | kcal |
| Brennwert | 1.621 | kJ | 1.047 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -2% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 79,2 | g | -38% | 48,8 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -61% | 1,2 | g |
| Salz | 1,33 | g | 1,32 | g | |
| Natrium | 0,52 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von und die Nährwerte von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von und 100g Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von 54% mehr Energie als Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von 387kcal und bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 251kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.621kJ und 1.047kJ.
Mit 8,8g Protein ist Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von zu 2% proteinhaltiger. Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker liefert dir mit 2% weniger nur 8,6g.
Bei 79,2g ist Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von zu 62% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker mit 48,8g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von. Das sind 158% mehr als bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Rechts werden dir von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 1,32g Salz geliefert. Bei Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von beträgt der Salzgehalt 1,33g.
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