Vergleich: Edamame Sojabohnen (Deutsche See) vs. Sojabohnen, getrocknet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Edamame Sojabohnen von Deutsche See und Sojabohnen, getrocknet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 141 | kcal |
| Brennwert: | 591 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,7 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 321,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.346 | kJ |
| Protein: | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,39 | g |
| Fett: | 18,3 | g |
| Salz: | 11,94 | g |
| Kalorien | 141 | kcal | -56% | 321,3 | kcal |
| Brennwert | 591 | kJ | 1.346 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -66% | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate | 5,7 | g | -11% | 6,39 | g |
| Fett | 6,7 | g | -63% | 18,3 | g |
| Salz | 0 | g | 11,94 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Edamame Sojabohnen von Deutsche See und die Nährwerte von Sojabohnen, getrocknet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Edamame Sojabohnen von Deutsche See und 100g Sojabohnen, getrocknet. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Edamame Sojabohnen von Deutsche See 56% weniger Energie als Sojabohnen, getrocknet. Damit gibt Sojabohnen, getrocknet 2,3 mal so viele Kalorien wie Edamame Sojabohnen von Deutsche See. In Zahlen sind das bei Edamame Sojabohnen von Deutsche See 141kcal und bei Sojabohnen, getrocknet 321,3kcal. Das entspricht einem Brennwert von 591kJ und 1.346kJ.
Mit 12g Protein ist Edamame Sojabohnen von Deutsche See zu 66% proteinarmer. Sojabohnen, getrocknet liefert dir 34,9g Protein. Das entpsicht einem zu 191% höheren Proteingehalt.
Bei 5,7g ist Edamame Sojabohnen von Deutsche See zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sojabohnen, getrocknet is mit 6,39g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Edamame Sojabohnen von Deutsche See mit 6,7g geringer. 18,3g sind bei Sojabohnen, getrocknet Fett. Damit ist Edamame Sojabohnen von Deutsche See zu 63% fettarmer als Sojabohnen, getrocknet.
Auf der linken Seite liefert dir Edamame Sojabohnen von Deutsche See 0g Salz. Rechts erhälst du von Sojabohnen, getrocknet Salz in der Menge von 11,94g.
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