Vergleich: Caramel Popcorn, Brezel (Werther's Original) vs. Walnuss
Gegenüberstellung der Nährwerte
Caramel Popcorn, Brezel von Werther's Original und Walnuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 462 | kcal |
| Brennwert: | 1.935 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,6 | g |
| - davon Zucker: | 51,3 | g |
| Fett: | 16,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,3 | g |
| Salz: | 2,08 | g |
| Natrium: | 0,82 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,13 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 462 | kcal | -29% | 654 | kcal |
| Brennwert | 1.935 | kJ | 2.738 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -76% | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate | 74,6 | g | -82% | 13,71 | g |
| - davon Zucker | 51,3 | g | 2,61 | g | |
| Fett | 16,1 | g | -75% | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,3 | g | 6,13 | g | |
| Salz | 2,08 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,82 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Caramel Popcorn, Brezel von Werther's Original und die Nährwerte von Walnuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Caramel Popcorn, Brezel von Werther's Original und 100g Walnuss. Caramel Popcorn, Brezel von Werther's Original gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Walnuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Caramel Popcorn, Brezel von Werther's Original 29% weniger Energie als Walnuss. Damit gibt Walnuss 1,4 mal so viele Kalorien wie Caramel Popcorn, Brezel von Werther's Original. In Zahlen sind das bei Caramel Popcorn, Brezel von Werther's Original 462kcal und bei Walnuss 654kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.935kJ und 2.738kJ.
Mit 3,7g Protein ist Caramel Popcorn, Brezel von Werther's Original zu 76% proteinarmer. Walnuss liefert dir 15,23g Protein. Das entpsicht einem zu 312% höheren Proteingehalt.
Bei 74,6g ist Caramel Popcorn, Brezel von Werther's Original zu 444% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Walnuss mit 13,71g.
Mit 51,3g wird dir bei Caramel Popcorn, Brezel von Werther's Original 19,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1866% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Caramel Popcorn, Brezel von Werther's Original mit 16,1g geringer. 65,21g sind bei Walnuss Fett. Damit ist Caramel Popcorn, Brezel von Werther's Original zu 75% fettarmer als Walnuss.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Caramel Popcorn, Brezel von Werther's Original mit 10,3g 1,7 mal so hoch wie bei Walnuss. Bei Walnuss liegt der Wert bei 6,13g, also 40% geringer.
Rechts werden dir von Walnuss 0,01g Salz geliefert. Bei Caramel Popcorn, Brezel von Werther's Original beträgt der Salzgehalt 2,08g.
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