Vergleich: Black Tiger Garnelen (Rewe Bio) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Black Tiger Garnelen von Rewe Bio und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 80 | kcal |
| Brennwert: | 335 | kJ |
| Protein: | 18,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 64% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 80 | kcal | -22% | 103 | kcal |
| Brennwert | 335 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 18,8 | g | -18% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -64% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Black Tiger Garnelen von Rewe Bio und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Black Tiger Garnelen von Rewe Bio und 100g Putenbrust. Black Tiger Garnelen von Rewe Bio gehört zur Gruppe Fisch und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Black Tiger Garnelen von Rewe Bio 22% weniger Energie als Putenbrust. Damit gibt Putenbrust 1,3 mal so viele Kalorien wie Black Tiger Garnelen von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Black Tiger Garnelen von Rewe Bio 80kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 335kJ und 431kJ.
Mit 18,8g Protein ist Black Tiger Garnelen von Rewe Bio zu 18% proteinarmer. Putenbrust liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 0,2g ist Black Tiger Garnelen von Rewe Bio zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Black Tiger Garnelen von Rewe Bio mit 0,4g geringer. 1,1g sind bei Putenbrust Fett. Damit ist Black Tiger Garnelen von Rewe Bio zu 64% fettarmer als Putenbrust.
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