Vergleich: Putenbrust vs. Black Tiger Garnelen (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Black Tiger Garnelen von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 80 | kcal |
| Brennwert: | 335 | kJ |
| Protein: | 18,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -22% | 80 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 335 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -18% | 18,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,2 | g |
| Fett | 1,1 | g | -64% | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Black Tiger Garnelen von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Black Tiger Garnelen von Rewe Bio. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Black Tiger Garnelen von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Putenbrust 29% mehr Energie als Black Tiger Garnelen von Rewe Bio. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Black Tiger Garnelen von Rewe Bio 80kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 335kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 22% proteinhaltiger. Black Tiger Garnelen von Rewe Bio liefert dir mit 18% weniger nur 18,8g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Black Tiger Garnelen von Rewe Bio is mit 0,2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,1g Bestandteil von Putenbrust. Das sind 175% mehr als bei Black Tiger Garnelen von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
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