Vergleich: Cashew Cranberry Mix (Rewe Bio) vs. Pecannusskerne, naturbelassen (Alesto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio und Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 469 | kcal |
| Brennwert: | 1.964 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,6 | g |
| - davon Zucker: | 42,1 | g |
| Fett: | 24,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 731 | kcal |
| Brennwert: | 3.009 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 72,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 469 | kcal | -36% | 731 | kcal |
| Brennwert | 1.964 | kJ | 3.009 | kJ | |
| Protein | 9,1 | g | -10% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 50,6 | g | -90% | 5,2 | g |
| - davon Zucker | 42,1 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 24,4 | g | -66% | 72,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 | g | 6,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio und die Nährwerte von Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio und 100g Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio 36% weniger Energie als Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto. Damit gibt Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto 1,6 mal so viele Kalorien wie Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio 469kcal und bei Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto 731kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.964kJ und 3.009kJ.
Mit 9,1g Protein ist Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio zu 10% proteinarmer. Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto liefert dir 10,1g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 50,6g ist Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio zu 873% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto mit 5,2g.
Mit 42,1g wird dir bei Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio 10 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 902% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio mit 24,4g geringer. 72,1g sind bei Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto Fett. Damit ist Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio zu 66% fettarmer als Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto.
Bei Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio sind 4,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 26% mehr als bei Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto. Dort liegt der Wert bei 6,1g, also 1,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Pecannusskerne, naturbelassen von Alesto 0,01g Salz geliefert. Bei Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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