Vergleich: Dinkel wie Reis (Rewe Bio) vs. Grünkern
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel wie Reis von Rewe Bio und Grünkern im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65,4 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 325 | kcal |
| Brennwert: | 1.360 | kJ |
| Protein: | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,2 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -5% | 325 | kcal |
| Brennwert | 1.437 | kJ | 1.360 | kJ | |
| Protein | 11,9 | g | -8% | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate | 65,4 | g | -3% | 63,2 | g |
| Fett | 1,9 | g | -30% | 2,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel wie Reis von Rewe Bio und die Nährwerte von Grünkern. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel wie Reis von Rewe Bio und 100g Grünkern. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel wie Reis von Rewe Bio 6% mehr Energie als Grünkern. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio 343kcal und bei Grünkern 325kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.437kJ und 1.360kJ.
Mit 11,9g Protein ist Dinkel wie Reis von Rewe Bio zu 9% proteinhaltiger. Grünkern liefert dir mit 8% weniger nur 10,9g.
Bei 65,4g ist Dinkel wie Reis von Rewe Bio zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Grünkern mit 63,2g.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio mit 1,9g geringer. 2,7g sind bei Grünkern Fett. Damit ist Dinkel wie Reis von Rewe Bio zu 30% fettarmer als Grünkern.
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