Vergleich: Naturreis (Rewe Bio) vs. Amaranth (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturreis von Rewe Bio und Amaranth von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.690 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -10% | 402 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 1.690 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -51% | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate | 75,8 | g | -25% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -74% | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 2,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,07 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturreis von Rewe Bio und die Nährwerte von Amaranth von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturreis von Rewe Bio und 100g Amaranth von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Naturreis von Rewe Bio 10% weniger Energie als Amaranth von Alnatura. Damit gibt Amaranth von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Naturreis von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Naturreis von Rewe Bio 363kcal und bei Amaranth von Alnatura 402kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 1.690kJ.
Mit 7,8g Protein ist Naturreis von Rewe Bio zu 51% proteinarmer. Amaranth von Alnatura liefert dir 15,8g Protein. Das entpsicht einem zu 103% höheren Proteingehalt.
Bei 75,8g ist Naturreis von Rewe Bio zu 33% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Amaranth von Alnatura mit 56,8g.
Mit 1,9g wird dir bei Naturreis von Rewe Bio 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 12% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Naturreis von Rewe Bio mit 2,3g geringer. 8,8g sind bei Amaranth von Alnatura Fett. Damit ist Naturreis von Rewe Bio zu 74% fettarmer als Amaranth von Alnatura.
Bei Naturreis von Rewe Bio sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Amaranth von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 2,1g, also 3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Naturreis von Rewe Bio 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Amaranth von Alnatura Salz in der Menge von 0,07g.
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