Vergleich: Maiswaffeln (Rewe Bio) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Maiswaffeln von Rewe Bio und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.638 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 85,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 391 | kcal | -77% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.638 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -86% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 85,5 | g | -73% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -78% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,11 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Maiswaffeln von Rewe Bio und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Maiswaffeln von Rewe Bio und 100g Banane. Maiswaffeln von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Maiswaffeln von Rewe Bio 339% mehr Energie als Banane. Das ist 4,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Maiswaffeln von Rewe Bio 391kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.638kJ und 371kJ.
Mit 7,7g Protein ist Maiswaffeln von Rewe Bio zu 606% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 86% weniger nur 1,09g.
Bei 85,5g ist Maiswaffeln von Rewe Bio zu 274% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 98% unter dem von Maiswaffeln von Rewe Bio. Somit beinhaltet Banane 40,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Maiswaffeln von Rewe Bio. Das sind 355% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Maiswaffeln von Rewe Bio mit 0,7g 6,4 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 84% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Maiswaffeln von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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