Vergleich: Big Nut, Erdnuss (K-Classic) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Nut, Erdnuss von K-Classic und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 392 | kcal |
| Brennwert: | 1.631 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 32 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 392 | kcal | -77% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.631 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -81% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 33 | g | -31% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 32 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 26 | g | -99% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 0,11 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Nut, Erdnuss von K-Classic und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Nut, Erdnuss von K-Classic und 100g Banane. Big Nut, Erdnuss von K-Classic gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Big Nut, Erdnuss von K-Classic 340% mehr Energie als Banane. Das ist 4,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic 392kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.631kJ und 371kJ.
Mit 5,7g Protein ist Big Nut, Erdnuss von K-Classic zu 423% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 81% weniger nur 1,09g.
Bei 33g ist Big Nut, Erdnuss von K-Classic zu 44% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Mit 32g wird dir bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 162% mehr.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Big Nut, Erdnuss von K-Classic. Das sind 7779% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic mit 14g 127,3 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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