Vergleich: Big Nut, Erdnuss (K-Classic) vs. Basmati, Reis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Nut, Erdnuss von K-Classic und Basmati, Reis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 392 | kcal |
| Brennwert: | 1.631 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 32 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 392 | kcal | -7% | 363 | kcal |
| Brennwert | 1.631 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -39% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 33 | g | -58% | 78 | g |
| - davon Zucker | 32 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 26 | g | -95% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Nut, Erdnuss von K-Classic und die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Nut, Erdnuss von K-Classic und 100g Basmati, Reis von Rapunzel. Big Nut, Erdnuss von K-Classic gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Basmati, Reis von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Big Nut, Erdnuss von K-Classic 8% mehr Energie als Basmati, Reis von Rapunzel. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic 392kcal und bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.631kJ und 1.520kJ.
Mit 5,7g Protein ist Big Nut, Erdnuss von K-Classic zu 39% proteinarmer. Basmati, Reis von Rapunzel liefert dir 9,3g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 33g ist Big Nut, Erdnuss von K-Classic zu 58% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, Reis von Rapunzel is mit 78g ausgerüstet, was 58% weniger entspricht.
Mit 32g wird dir bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic 29,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2809% mehr.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Big Nut, Erdnuss von K-Classic. Das sind 2067% mehr als bei Basmati, Reis von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic mit 14g 35 mal so hoch wie bei Basmati, Reis von Rapunzel. Bei Basmati, Reis von Rapunzel liegt der Wert bei 0,4g, also 97% geringer.
Rechts werden dir von Basmati, Reis von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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