Vergleich: Champignons (Pilze) vs. Bambusssprossen, in Scheiben (Chen Lu)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Champignons (Pilze) und Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 61 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 21 | kcal | -29% | 15 | kcal |
| Brennwert | 88 | kJ | 61 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -59% | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -57% | 1,4 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 1,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Champignons (Pilze) und die Nährwerte von Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Champignons (Pilze) und 100g Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu. Champignons (Pilze) gehört zur Gruppe Pilz, Pilzerzeugnis und Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Champignons (Pilze) 40% mehr Energie als Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Champignons (Pilze) 21kcal und bei Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu 15kcal. Das entspricht einem Brennwert von 88kJ und 61kJ.
Mit 2,7g Protein ist Champignons (Pilze) zu 145% proteinhaltiger. Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu liefert dir mit 59% weniger nur 1,1g.
Bei 0,6g ist Champignons (Pilze) zu 57% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu is mit 1,4g ausgerüstet, was 57% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu mit 1,3g zu 92% unter dem von Champignons (Pilze). Somit beinhaltet Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu 13 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Champignons (Pilze) mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu Fett. Damit ist Champignons (Pilze) zu 60% fettarmer als Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu.
Auf der linken Seite liefert dir Champignons (Pilze) 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu Salz in der Menge von 0,01g.
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