Vergleich: Weizenkeime (Genuss Plus) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenkeime von Genuss Plus und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Genuss Plus
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.638 | kJ |
| Protein: | 32 | g |
| Kohlenhydrate: | 33,5 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 11,6 | g |
| Ballaststoffe: | 12,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 391 | kcal | -82% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.638 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 32 | g | -94% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 33,5 | g | -56% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 12 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 11,6 | g | -99% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 12,3 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenkeime von Genuss Plus und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenkeime von Genuss Plus und 100g Kartoffel. Weizenkeime von Genuss Plus gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Weizenkeime von Genuss Plus 451% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 5,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weizenkeime von Genuss Plus 391kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.638kJ und 297kJ.
Mit 32g Protein ist Weizenkeime von Genuss Plus zu 1500% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 94% weniger nur 2g.
Bei 33,5g ist Weizenkeime von Genuss Plus zu 126% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 12g wird dir bei Weizenkeime von Genuss Plus 17,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1614% mehr.
Fett ist mit 11,6g Bestandteil von Weizenkeime von Genuss Plus. Das sind 11500% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Weizenkeime von Genuss Plus beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Weizenkeime von Genuss Plus beinhaltet 12,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,6 mal so hoch. Bei Kartoffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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