Vergleich: Kokoschips (enerBiO) vs. Bio Kokosmehl (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokoschips von enerBiO und Bio Kokosmehl von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 708 | kcal |
| Brennwert: | 2.965 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,5 | g |
| - davon Zucker: | 7,2 | g |
| Fett: | 69,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 64,7 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 399 | kcal |
| Brennwert: | 1.671 | kJ |
| Protein: | 21,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,7 | g |
| - davon Zucker: | 9,6 | g |
| Fett: | 9,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,7 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 708 | kcal | -44% | 399 | kcal |
| Brennwert | 2.965 | kJ | 1.671 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -65% | 21,1 | g |
| Kohlenhydrate | 8,5 | g | -84% | 52,7 | g |
| - davon Zucker | 7,2 | g | 9,6 | g | |
| Fett | 69,1 | g | -86% | 9,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 64,7 | g | 8,7 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokoschips von enerBiO und die Nährwerte von Bio Kokosmehl von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokoschips von enerBiO und 100g Bio Kokosmehl von Bamboo Garden. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kokoschips von enerBiO 77% mehr Energie als Bio Kokosmehl von Bamboo Garden. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokoschips von enerBiO 708kcal und bei Bio Kokosmehl von Bamboo Garden 399kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.965kJ und 1.671kJ.
Mit 7,3g Protein ist Kokoschips von enerBiO zu 65% proteinarmer. Bio Kokosmehl von Bamboo Garden liefert dir 21,1g Protein. Das entpsicht einem zu 189% höheren Proteingehalt.
Bei 8,5g ist Kokoschips von enerBiO zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Kokosmehl von Bamboo Garden is mit 52,7g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Kokosmehl von Bamboo Garden mit 9,6g zu 25% unter dem von Kokoschips von enerBiO. Somit beinhaltet Bio Kokosmehl von Bamboo Garden 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 69,1g Bestandteil von Kokoschips von enerBiO. Das sind 598% mehr als bei Bio Kokosmehl von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 9,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokoschips von enerBiO mit 64,7g 7,4 mal so hoch wie bei Bio Kokosmehl von Bamboo Garden. Bei Bio Kokosmehl von Bamboo Garden liegt der Wert bei 8,7g, also 87% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kokoschips von enerBiO 0,04g Salz. Rechts erhälst du von Bio Kokosmehl von Bamboo Garden Salz in der Menge von 0,18g.
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