Vergleich: Zitronensaft (enerBiO) vs. Olivenöl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zitronensaft von enerBiO und Olivenöl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 29 | kcal |
| Brennwert: | 122 | kJ |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 97% weniger Kalorien |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 29 | kcal | -97% | 884 | kcal |
| Brennwert | 122 | kJ | 3.700 | kJ | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 14 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zitronensaft von enerBiO und die Nährwerte von Olivenöl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Zitronensaft von enerBiO und 100ml Olivenöl. Zitronensaft von enerBiO gehört zur Gruppe Getränk und Olivenöl gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Zitronensaft von enerBiO 97% weniger Energie als Olivenöl. Damit gibt Olivenöl 30,5 mal so viele Kalorien wie Zitronensaft von enerBiO. In Zahlen sind das bei Zitronensaft von enerBiO 29kcal und bei Olivenöl 884kcal. Das entspricht einem Brennwert von 122kJ und 3.700kJ.
Der Anteil von Fett ist bei Zitronensaft von enerBiO mit 0,1g geringer. 100g sind bei Olivenöl Fett. Damit ist Zitronensaft von enerBiO zu 100% fettarmer als Olivenöl.
Bei Zitronensaft von enerBiO sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Olivenöl. Dort liegt der Wert bei 14g, also 140 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Zitronensaft von enerBiO 0g Salz. Rechts erhälst du von Olivenöl Salz in der Menge von 0g.
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