Vergleich: Dinkel Penne (enerBiO) vs. Gnocchi (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel Penne von enerBiO und Gnocchi von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.499 | kJ |
| Protein: | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,4 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 177 | kcal |
| Brennwert: | 742 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -51% | 177 | kcal |
| Brennwert | 1.499 | kJ | 742 | kJ | |
| Protein | 11,9 | g | -71% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 72,4 | g | -54% | 33 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 1 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -32% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel Penne von enerBiO und die Nährwerte von Gnocchi von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel Penne von enerBiO und 100g Gnocchi von Rewe Bio. Dinkel Penne von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gnocchi von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Dinkel Penne von enerBiO 102% mehr Energie als Gnocchi von Rewe Bio. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel Penne von enerBiO 358kcal und bei Gnocchi von Rewe Bio 177kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.499kJ und 742kJ.
Mit 11,9g Protein ist Dinkel Penne von enerBiO zu 240% proteinhaltiger. Gnocchi von Rewe Bio liefert dir mit 71% weniger nur 3,5g.
Bei 72,4g ist Dinkel Penne von enerBiO zu 119% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von Rewe Bio mit 33g.
Mit 2,7g wird dir bei Dinkel Penne von enerBiO 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 170% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel Penne von enerBiO mit 1,7g geringer. 2,5g sind bei Gnocchi von Rewe Bio Fett. Damit ist Dinkel Penne von enerBiO zu 32% fettarmer als Gnocchi von Rewe Bio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkel Penne von enerBiO 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Gnocchi von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,1g.
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