Vergleich: Dinkel Penne (enerBiO) vs. Penne (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel Penne von enerBiO und Penne von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.499 | kJ |
| Protein: | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,4 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -2% | 350 | kcal |
| Brennwert | 1.499 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 11,9 | g | 12 | g | |
| Kohlenhydrate | 72,4 | g | -2% | 71 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -29% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 2,8 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel Penne von enerBiO und die Nährwerte von Penne von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel Penne von enerBiO und 100g Penne von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel Penne von enerBiO 2% mehr Energie als Penne von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel Penne von enerBiO 358kcal und bei Penne von Alnatura 350kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.499kJ und 1.466kJ.
Mit 11,9g Protein ist Dinkel Penne von enerBiO zu 1% proteinarmer. Penne von Alnatura liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 72,4g ist Dinkel Penne von enerBiO zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Penne von Alnatura mit 71g.
Der Zuckergehalt liegt bei Penne von Alnatura mit 3,2g zu 16% unter dem von Dinkel Penne von enerBiO. Somit beinhaltet Penne von Alnatura 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Dinkel Penne von enerBiO. Das sind 42% mehr als bei Penne von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkel Penne von enerBiO mit 0,4g 1,3 mal so hoch wie bei Penne von Alnatura. Bei Penne von Alnatura liegt der Wert bei 0,3g, also 25% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Dinkel Penne von enerBiO mit 2,8g schlechter ab. Damit werden 20% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Penne von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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