Vergleich: Bio Mungobohnen-Keimlinge (Bamboo Garden) vs. Erdnüsse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden und Erdnüsse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 0 | kcal |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| 100% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,72 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,28 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 0 | kcal | -100% | 567 | kcal |
| Protein | 2,7 | g | -90% | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,6 | g | -40% | 7,63 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 4,72 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 6,28 | g | |
| Salz | 0,38 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,15 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden und die Nährwerte von Erdnüsse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden und 100g Erdnüsse. Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Erdnüsse gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden 100% weniger Energie als Erdnüsse. Damit gibt Erdnüsse 0 mal so viele Kalorien wie Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden. In Zahlen sind das bei Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden 0kcal und bei Erdnüsse 567kcal. Das entspricht einem Brennwert von kJ und kJ.
Mit 2,7g Protein ist Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden zu 90% proteinarmer. Erdnüsse liefert dir 25,8g Protein. Das entpsicht einem zu 856% höheren Proteingehalt.
Bei 4,6g ist Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnüsse is mit 7,63g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnüsse mit 4,72g zu 41% unter dem von Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden. Somit beinhaltet Erdnüsse 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden mit 0,1g geringer. 49,24g sind bei Erdnüsse Fett. Damit ist Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden zu 100% fettarmer als Erdnüsse.
Bei Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Erdnüsse. Dort liegt der Wert bei 6,28g, also 62,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Erdnüsse 0,03g Salz geliefert. Bei Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden beträgt der Salzgehalt 0,38g.
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