Vergleich: Paella (Frosta) vs. Blattsalat, Mix Kräuter (Rewe beste Wahl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paella von Frosta und Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Frosta
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 72 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -84% | 17 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 72 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -64% | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 13,6 | g | -90% | 1,4 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -94% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,22 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,48 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paella von Frosta und die Nährwerte von Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paella von Frosta und 100g Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl. Paella von Frosta gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Paella von Frosta 512% mehr Energie als Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl. Das ist 6,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Paella von Frosta 104kcal und bei Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl 17kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 72kJ.
Mit 5g Protein ist Paella von Frosta zu 178% proteinhaltiger. Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl liefert dir mit 64% weniger nur 1,8g.
Bei 13,6g ist Paella von Frosta zu 871% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl mit 1,4g.
Mit 2,1g wird dir bei Paella von Frosta 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 75% mehr.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von Paella von Frosta. Das sind 1450% mehr als bei Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Paella von Frosta mit 1,5g 1 mal so hoch wie bei Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl. Bei Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl 0,1g Salz geliefert. Bei Paella von Frosta beträgt der Salzgehalt 1,22g.
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