Vergleich: Bio Öl, Raps (Campo Verde) vs. Olivenöl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Öl, Raps von Campo Verde und Olivenöl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 804 | kcal |
| Brennwert: | 3.367 | kJ |
| Fett: | 91,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 8% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 804 | kcal | -9% | 884 | kcal |
| Brennwert | 3.367 | kJ | 3.700 | kJ | |
| Fett | 91,6 | g | -8% | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 | g | 14 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Öl, Raps von Campo Verde und die Nährwerte von Olivenöl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Öl, Raps von Campo Verde und 100ml Olivenöl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Bio Öl, Raps von Campo Verde 9% weniger Energie als Olivenöl. Damit gibt Olivenöl 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio Öl, Raps von Campo Verde. In Zahlen sind das bei Bio Öl, Raps von Campo Verde 804kcal und bei Olivenöl 884kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.367kJ und 3.700kJ.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Öl, Raps von Campo Verde mit 91,6g geringer. 100g sind bei Olivenöl Fett. Damit ist Bio Öl, Raps von Campo Verde zu 8% fettarmer als Olivenöl.
Bei Bio Öl, Raps von Campo Verde sind 6,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 54% mehr als bei Olivenöl. Dort liegt der Wert bei 14g, also 2,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Öl, Raps von Campo Verde 0g Salz. Rechts erhälst du von Olivenöl Salz in der Menge von 0g.
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