Vergleich: Brat-Olivenöl (enerBiO) vs. Kürbiskernöl (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brat-Olivenöl von enerBiO und Kürbiskernöl von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 824 | kcal |
| Brennwert: | 3.450 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 8% weniger Fett |
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 900 | kcal |
| Brennwert: | 3.769 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 824 | kcal | -8% | 900 | kcal |
| Brennwert | 3.450 | kJ | 3.769 | kJ | |
| Protein | 0 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 92 | g | -8% | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13 | g | 19 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brat-Olivenöl von enerBiO und die Nährwerte von Kürbiskernöl von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Brat-Olivenöl von enerBiO und 100g Kürbiskernöl von Campo Verde. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Brat-Olivenöl von enerBiO 8% weniger Energie als Kürbiskernöl von Campo Verde. Damit gibt Kürbiskernöl von Campo Verde 1,1 mal so viele Kalorien wie Brat-Olivenöl von enerBiO. In Zahlen sind das bei Brat-Olivenöl von enerBiO 824kcal und bei Kürbiskernöl von Campo Verde 900kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.450kJ und 3.769kJ.
Der Proteingehalt ist bei Brat-Olivenöl von enerBiO sowie Kürbiskernöl von Campo Verde mit 0 identisch.
Kürbiskernöl von Campo Verde und Brat-Olivenöl von enerBiO sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Brat-Olivenöl von enerBiO mit 92g geringer. 100g sind bei Kürbiskernöl von Campo Verde Fett. Damit ist Brat-Olivenöl von enerBiO zu 8% fettarmer als Kürbiskernöl von Campo Verde.
Bei Brat-Olivenöl von enerBiO sind 13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 32% mehr als bei Kürbiskernöl von Campo Verde. Dort liegt der Wert bei 19g, also 1,5 mal so hoch.
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