Vergleich: Sushireis (tegut) vs. Jasmin Spitzenreis, Langkorn (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sushireis von tegut und Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.495 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 79 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 357 | kcal | -2% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.495 | kJ | 1.462 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -8% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 79 | g | -2% | 77,7 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -33% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sushireis von tegut und die Nährwerte von Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sushireis von tegut und 100g Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Sushireis von tegut 2% mehr Energie als Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sushireis von tegut 357kcal und bei Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.495kJ und 1.462kJ.
Mit 6,8g Protein ist Sushireis von tegut zu 8% proteinarmer. Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 79g ist Sushireis von tegut zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel mit 77,7g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 0,9g Bestandteil von Sushireis von tegut. Das sind 50% mehr als bei Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sushireis von tegut mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel. Bei Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel 0,01g Salz geliefert. Bei Sushireis von tegut beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Sushireis von tegut beinhaltet 1,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren